La cryothérapie, qu’est ce que c’est ?

L’histoire de la cryothérapie

La Cryothérapie est utilisée depuis l’antiquité. Les grecques, les romains ou les égyptiens pratiquaient l’immersion en eau froide. Hippocrate considérait déjà que cette pratique permettait de renforcer le système immunitaire. Ces bains d’eau froide soignaient moult traumatismes.

Au début des années 1970, sprays et poches de glace sont apparus sur les terrains de sport suscitant l’intérêt des scientifiques. En 1978, le docteur Yamaguchi met au point la première chambre de cryothérapie. Caisson dans lequel était injecté de l’air nitrogéné. Ce caisson a permis de mettre en place une méthode scientifique capable de mesurer les bienfaits liés à l’abaissement de la température cutanée. Depuis cette date la Cryothérapie n’a cessé de se développer en particulier sous la forme Cryothérapie Corps Entier (C.C.E.).

La cabine corps entier permet de réaliser des séances individuelles. La température est ainsi strictement adaptée au ressenti du sujet au cours des séances.

Le principe actif de la cryothérapie corps entier (CCE)

La Cryothérapie Corps Entier, c’est l’exposition du corps à un froid sec et intense (entre -110c° et -170c°) à l’intérieur d’une cabine durant environ 3 minutes.
Grâce à l’absence d’humidité de l’air, le corps humain peut résister à des températures basses sans aucun traumatisme.

La CCE déclenche une réponse automatique du corps face au choc thermique généré par l’exposition du corps à un froid sec et intense. La CCE a des effets :
- anti-inflammatoire
- antidouleur
- myorelaxant
- provoque un drainage profond
- élimine des toxines, vecteurs de soulagement et de récupération.

Le corps secrète des endorphines permettant de réduire la douleur et accélère le processus de drainage des tissus.
La CCE est non médicamenteuse, non invasive et écologique. Elle n’utilise qu’un des composants de l’air ambiant, l’azote.