Cryothérapie - Sport
Depuis plusieurs années, la cryothérapie corps entier était une technique utilisé uniquement par les sportifs. Cette technique de traitement par le froid est, aujourd’hui, beaucoup utilisé pour apaiser certaines douleurs chroniques.
Tout savoir sur le sport et la cryothérapie
Prévention des blessures
La réduction des courbatures, les inflammations liées aux chocs et autres chutes pendant la séance, contribue efficacement à la prévention des blessures sportives. La réduction de la fatigue musculaire permet également de limiter le risque de blessure.
La cryothérapie peut aussi accélérer le processus de guérison de certaines blessures comme : les déchirures musculaires, claquages, entorses, tendinites etc…
Préparation physique et performance sportive
La cryothérapie permet aux sportifs amateurs et de haut niveau d’améliorer la récupération de reprendre plus rapidement l’entraînement, avec de meilleures performances.
Récupération sportive
la cryothérapie corps entier vient stimuler la circulation, grâce à l’augmentation du rythme cardiaque. L’exposition à des températures très basses va permettre d’oxygéner les muscles. La récupération musculaire est plus efficace, avec une limitation des inflammations, courbatures et autres douleurs.
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