Tout savoir sur les séances de cryothérapie

Retrouvez sur cette page toutes les informations avant le déroulement de votre séance :

Déroulement d’une séance de cryothérapie corps entier

La Cryothérapie Corps Entier, c’est l’exposition du corps à un froid sec et intense (entre -110c° et -170c°) à l’intérieur d’une cabine durant 3 minutes.

Pour une séance de CCE, la personne, vêtue d’un maillot de bain et d’une paire de chaussettes (affaires personnelles) et après vérification de son aptitude, est équipée de chaussons fournis par Cryo’O*Top Nantes et éventuellement de gants.

Une fois dans la cabine individuelle, l’opérateur, professionnel de la cryothérapie, règle la bonne hauteur du plancher afin que la tête de la personne accompagnée soit bien visible de l’extérieur, la zone de grand froid s’étendant donc des épaules aux pieds. Les consignes d’usage sont répétées et le programme lancé par l’opérateur. Se tenant à proximité de la cabine celui-ci veille en permanence au bon déroulement de la séance en échangeant avec la personne. Au terme des trois minutes (durée normale d’une séance), celui ci sort de la cabine et se rhabille ou conserve le peignoir fourni, le temps d’une collation offerte (boissons chaudes), savourant ainsi tranquillement les bienfaits de la cryothérapie.

Cryo’O Top Nantes, c’est la recherche du « bien- être » et du « mieux vivre » en toute sécurité dans un esprit d’ouverture respectueuse de l’être et de la nature.

Les précautions à la Cryothérapie Corps Entier

  • Vos sous-vêtements, maillots de bain et chaussettes devront être secs

  • Sécher toute partie corporelle humide

  • Le rasage ou l’épilation s’effectueront après la séance

  • Éviter la douche chaude dans les minutes qui suivent une séance

  • Pas d’exposition au soleil après une séance

Les impératifs avant la cryothérapie

Tout le monde (sauf contre-indication médicale – voir « Visite Médicale ») peut suivre une cure de cryothérapie, à visée préventive ou curative

téléchargez le document en cliquant sur : « Consentement éclairé »

Cryo’O*Top Nantes demande un certificat médicale d’aptitude à la Cryothérapie Corps Entier à tout nouveau pratiquant

voir p.j. « Visite médicale » à remplir par votre médecin.

Les règles à respecter avant la cryothérapie

  • Etat de sobriété impératif (alcool, drogue).

  • Retirer tout objet métallique (bijoux, piercing…) ou protéger avec du sparadrap.

  • Pas d’activité sportive 1h avant et après la séance.

  • Pas de douche ni de bain 30 minutes avant la séance.

  • Ne pas appliquer de crème, d’huile, lait sur le corps. Vous devez avoir une peau parfaitement sèche.

  • Merci de nous indiquer toute plaie cutanée récente.

LE VÉCU PAR NOS BÉNÉFICIAIRES

  • "Je suis architecte et j’ai ouvert mon cabinet. Je fais régulièrement des séances de Cryothérapie Corps Entier afin d'atténuer mes douleurs, me permettre de gérer mon travail et mon quotidien de maman. Je suis devenue une inconditionnelle."

    Laure P.
    Sclérose en Plaques

  • "Quatrième semaine après le protocole des dix séances de cryothérapie, et que du bonheur!!!!C'est vrai que j'ai eu durant deux matins consécutifs des douleurs dans les mains . Mais, hormis ces désagréments, je n'ai plus de douleurs, le moral est revenu, plus de tristesse et le goût à rien. En conséquence, cette cure a été pour moi, un grand soulagement, c'est tellement "bien" de ne plus souffrir, et de pouvoir retrouver toute son énergie."

    ANNETTE
    Accident de sport

Intéressé par une séance de cryothérapie ?

Prenez rendez-vous pour tenter l’expérience ! ❄️