Douleur au genou
Les douleurs au genou peuvent être causées par divers facteurs tels que les blessures, l'arthrite ou les troubles ligamentaires. Elles se caractérisent par une sensation de douleur, de raideur, et peuvent limiter la mobilité.
Comment la cryothérapie aide à calmer les douleurs aux genoux ?
La cryothérapie apporte une sensation de soulagement des douleurs au genou en réduisant l'inflammation, en favorisant la récupération et en stimulant la libération d'endorphines. Elle diminue l'inflammation, engourdit les terminaisons nerveuses, améliore la circulation sanguine et libère des hormones du bien-être pour soulager la douleur. Cependant, l'efficacité varie selon les individus et les causes spécifiques de la douleur au genou.
Origine des douleurs aux genoux
Les douleurs au genou, qu'elles soient causées par des blessures traumatiques, l'arthrose, des entorses ou les déchirures, des problèmes de cartilage sont des symptômes fréquents caractérisés par une douleur, une raideur, une instabilité ou des réductions de la mobilité et de la fonction articulaire, pouvant affecter drastiquement la qualité de vie et entraver les activités quotidiennes, sportives ou professionnelles.
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Comment se déroule une séance de cryothérapie ?
EN SAVOIR PLUS
Pour une séance de cryothérapie, la personne, vêtue d’un maillot de bain et d’une paire de chaussettes (affaires personnelles) et après vérification de son aptitude, est équipée de chaussons fournis par Cryo’O*Top Nantes et éventuellement de gants.
Une fois dans la cabine individuelle, l’opérateur, professionnel de la cryothérapie, règle la bonne hauteur du plancher afin que la tête de la personne accompagnée soit bien visible de l’extérieur, la zone de grand froid s’étendant donc des épaules aux pieds. Les consignes d’usage sont répétées et le programme lancé par l’opérateur. Se tenant à proximité de la cabine celui-ci veille en permanence au bon déroulement de la séance en échangeant avec le patient. Au terme des trois minutes (durée normale d’une séance), celui ci sort de la cabine et se rhabille ou conserve le peignoir fourni, le temps d’une collation offerte (boissons chaudes), savourant ainsi tranquillement les bienfaits de la cryothérapie.
Questions fréquentes
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La cryothérapie corps entier est une technique présentant beaucoup d’avantages sur le corps et la santé.
La cryothérapie permet de diminuer les douleurs inflammatoires, puisque le froid est un antalgique puissant.
La cryothérapie peut aussi avoir un impact psychologique. En effet, pendant une séance de CEE, le froid agit sur les muscles mais aussi sur le cerveau, celui-ci va permettre de sécréter de l’endorphine (autrement appelée hormone du bonheur). Cette action de la cryothérapie permet à l’utilisateur d’en sortir moins stressé et moins déprimé. -
Il est conseillé d’appliquer du froid sur les douleurs aux genoux afin de réaliser un choc thermique qui permettra d’anesthésier la zone et de limiter la production d’enzymes qui sont souvent la cause des inflammations.
La cryothérapie pourra vous permettre de soulager et apaiser la douleur -
Il est conseillé de mettre du froid en cas :
- Oedèmes, Hématomes, Bleu
- Inflammations
- Spasmes et contraction musuclaires
- Douleurs sportives (élongations, déchirures musculaires, claquage, tendinites, douleurs articulaires, entorses et luxations..)
- Maux de têtes, migraines..
En cas de douleurs intenses, nous vous conseillons tout de même de consulter un médecin pour obtenir plus d’informations.